الصحه
هل الشوكولاتة الداكنة مفيدة لصحتك حقا؟
تقدّم الشوكولاتة الداكنة مجموعة من الفوائد الصحية كونها غنية بمضادات الأكسدة، مثل…
اقرأ المزيدالشخير يمكن أن يسبب مشكلات جنسية للذكور
يشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أن الشخير أو انقطاع التنفس في أثناء النوم يمكن أن…
اقرأ المزيدأطعمة ينبغي تخزينها في الثلاجة
كشف باحثون في مجال الأغذية، من موقع Two Wombats، عن الأطعمة التي يجب الاحتفاظ بها في الثلاجة. وقال…
اقرأ المزيدكيف نتعامل مع الضغوطات النفسية التي تظهر في فترة الامتحانات؟
يعاني العديد من طلاب المدارس والجامعات من القلق والضغط النفسي مع اقتراب فترة الامتحانات،…
اقرأ المزيداكتشاف تأثير صحي مزدوج لتلوث الهواء على البالغين في منتصف العمر
وجدت دراسة حديثة ارتباط تلوث الهواء بالتوتر والاكتئاب، ما يعرض البالغين في منتصف العمر…
اقرأ المزيداكتشاف آثار جانبية خطيرة لعلاجات يعتمدها مرضى الخرف
توصلت دراسة إلى أن العديد من العلاجات المضادة للذهان المقدمة للمرضى المصابين بالخرف…
اقرأ المزيدأفضل أنواع اللحوم لكبار السن
وتقول الخبيرة في حديث لـ Gazeta.Ru: "الخيار الأمثل هو اللحوم قليلة الدسم، التي تشمل لحوم…
اقرأ المزيدتقارير: أدوية شائعة لفقدان الوزن تفاجئ الرجال بالعجز الجنسي!
أبلغ عدد من الرجال على موقع "رديت" عن ضعف في الأداء الجنسي بعد تناول عقار "أوزيمبيك" وغيره…
اقرأ المزيدفي الأسبوع العالمي له.. أطباء يوضحون ضرورة التطعيم
أوضح أطباء مستشفى خيمكي بمقاطعة موسكو أهمية التطعيم ضد العديد من الأمراض المعدية،…
اقرأ المزيدعصير يساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم
تشير الدكتورة ناتاليا دينيسوفا خبيرة التغذية الروسية، إلى أن الفلفل الحلو والبنجر…
اقرأ المزيدنظام غذائي مثالي للتقليل من أدوية ضغط الدم
تشير الدكتورة ناتاليا دينيسوفا خبيرة التغذية الروسية، إلى أن اتباع نظام غذائي صحيح…
اقرأ المزيدعادات يومية للحفاظ على الرشاقة مع تقدمنا في العمر
قدّمت خبيرة الصحة واللياقة البدنية، جي جي فيرجن، نصائح عملية يمكن تحويلها إلى عادات…
اقرأ المزيدفوائد تناول الأسماك للصحة
تعد الأنظمة الغذائية التقليدية لمنطقة البحر الأبيض المتوسط والمحيط الأطلسي أفضل الخيارات…
اقرأ المزيد8 عادات سيئة عليك التخلص منها لإبطاء الشيخوخة
تؤثر خيارات نمط حياتنا بشكل كبير على صحتنا، حيث يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي أو سلبي على…
اقرأ المزيدأطعمة تجعلك أكثر ذكاء
سلطت دراسة جديدة الضوء على كيفية تأثير تفضيلات الطعام، ليس فقط على الصحة البدنية، ولكن…
اقرأ المزيدأطعمة تضر المفاصل
يقول خبراء التغذية الصحية، إنه للوقاية من مشكلات المفاصل من الضروري تقليل كمية الأطعمة…
اقرأ المزيد